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¿Cómo evitar lesiones al correr? 

Lesiones agudas o por sobrecarga. Las lesiones propias del running se dividen en dos categorías: CONOCE MÁS

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Dolor de rodilla al correr: ¿a qué se debe?

El cuerpo cambia con la edad, y a medida que el tiempo pasa, los dolores CONOCE MÁS

By |junio 1st, 2021|Salud|Comentarios desactivados en Dolor de rodilla al correr: ¿a qué se debe?

Correr: 6 errores a evitar y 8 consejos de oro para hacerlo bien

6 cosas que no debes hacer antes de correr 1. Estirar Estirar antes de entrenar CONOCE MÁS

By |diciembre 29th, 2020|Salud|Comentarios desactivados en Correr: 6 errores a evitar y 8 consejos de oro para hacerlo bien

10 Temas que toda mujer debe saber para correr

Temas vitales que las mujeres debemos saber cuando corremos como salud, psicología, pérdida de peso, CONOCE MÁS

By |junio 12th, 2019|Mujer, Salud|Comentarios desactivados en 10 Temas que toda mujer debe saber para correr

10 Claves Para Correr Sin Cansarse

El cansancio es el rival y a la vez temor de muchos al encarar una CONOCE MÁS

By |junio 6th, 2018|Salud|Comentarios desactivados en 10 Claves Para Correr Sin Cansarse

Tips Para Correr Que Debes Saber Hoy

Uno de los ejercicios que más nos ayuda a mantenernos en forma, es el corre. CONOCE MÁS

By |octubre 24th, 2016|Salud|Comentarios desactivados en Tips Para Correr Que Debes Saber Hoy