Muchas persona piensan que la grasa del cuerpo se puede eliminar a través del sudor. Cuando te ejercitas el sudor funciona como un regulador de temperatura provocando que pierdas agua de tu cuerpo, no la grasa. El cuerpo utiliza la grasa como fuente de energía oxidándose de tu cuerpo. Así que en resumen, la grasa no se suda.
