Comer los blueberries pueden ayudar a la memoria, ya que posee altos niveles de compuestos que ayudan a ensanchar las arterias, lo que ayuda a que la sangre fluya sin problemas. Al ser rica en antioxidantes, los blueberries también son bajos en grasa, libre de grasas saturadas, y una buena fuente de fibra y vitamina C. Por eso no es de extrañar que están vinculados a un menor riesgo de ataques al corazón.
Fuente: health.com
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