Efectos De Correr Bicicleta En Tu Cuerpo

Hacer bicicleta es tremendo ejercicio y podrías constatarlo. Algunos de los efectos que produce el ejercicio de la bicicleta son:

Puedes quemar hasta 300 calorías por cada hora de ejercicio
Elimina el exceso de líquidos en tu cuerpo
Pasado un mes de ejercicios habrá aumentado tu flujo sanguíneo que llega al cerebro eliminando toxinas
Al segundo mes de ejercicios disminuye el riesgo de enfermedades cardíacas
También aliviará tu estrés

¡Así que sal a pedalear ya!