Ingiriendo el chocolate apropiado puedes obtener grandes beneficios de este. Para obtener estos beneficios asegúrate que ese chocolate se al menos 70% cacao.

 

Beneficios:

  1. Mejor enfoque en tus tareas.
  2. Aumento en la circulación al cerebro.
  3. Podrás hacer ejercicios de manera más efectiva.
  4. Obtendrás más energía pre-ejercicios y menos dolor post-ejercicios.
  5. Dientes más saludables por sus propiedades antibacteriales.
  6. Reducirás los deseos de otras comidas ayudándote a perder peso. Incluso olfatear el chocolate ayuda a reducir el apetito.
  7. Tendrás un corazón más saludable.
  8. La mantequilla de cocoa ayuda a que tu hígado maximice el colesterol bueno.
  9. Tu piel estará más sana. Sus antioxidantes añaden humedad y suavidad.

 

¡¿Así que por qué no agarras un pedazo ya?!

Fuente: facebook.com/MedicalDaily