10 Factores Esenciales de la Osteoporosis

1- La pérdida en la densidad de los huesos es parte normal en el envejecimiento.

2- No pierdes masa de los huesos al azar.

3- El género, la raza y la altura son factores de riesgos de la osteoporosis.

4- Los hombres sufren osteoporosis más tarde que las mujeres.

5- La osteoporosis aumenta los riesgos de sufrir fracturas.

6- Un prueba para detectar la osteoporosis es altamente recomendada en adultos mayores.

7- Si ya padeces de osteoporosis tu meta principal debe ser evitar las fracturas.

8- El calcio y la vitamina D son esenciales para la salud de los huesos.

9- Los tratamiento para la osteoporosis incluyen medicamentos y terapia física.

10- Llevar una vida saludable ayuda a mantener los huesos fuertes.