El café tiene la capacidad de invadir nuestro cerebro casi de inmediato. La cafeína es un estimulador que nos ayuda a memorizar y a prestar más atención. Existen estudios que demuestran que al endulzar tu café con azúcar las cortezas parietales y prefrontales se vuelven más eficientes logrando que las neuronas necesiten menos recursos. Es obvio que el café, con un consumo responsable, tiene beneficios para tu cerebro, nuestro estado de ánimo y la energía.
Mira este video para que conozcas más de los efectos del café en nuestro cerebro:
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